Σφηνάκια με μους σοκολάτας υγιεινά με 2 μόλις υλικά . Εύκολα , γρήγορα και οικονομικά αυτά τα σφηνάκια θα τα απολαύσετε όταν αναζητάτε κάτι γλυκό σε ώρες βραδινής λιγούρας και υπογλυκαιμίας .
Δείτε περισσότερες Συνταγές με 2-3 υλικά
Για τα σφηνάκια σοκολάτας με #2 υλικά θα χρειαστούμε :
Υλικά για 4 σφηνάκια :
200 γραμμάρια πολτός μπανάνας
100 γραμμάρια κουβερτούρα 65% κακάο ή κουβερτούρα με stevia
ινδοκάρυδο ή κακάο για το πασπάλισμα (προαιρετικά )
Οδηγίες
Καθαρίζουμε 2-3 μπανάνες και τις πολτοποιούμε στο multi πολύ καλά μέχρι να έχουμε ένα λείο πολτό.
Ζυγίζουμε τον πολτό μπανάνας να είναι 2οο γραμμάρια.
Σε μπαιν μαρί ή σε φούρνο μικροκυμάτων λιώνουμε την κουβερτούρα.
Βάζουμε σε ένα μπολ τον πολτό μπανάνας ,προσθέτουμε την λιωμένη κουβερτούρα και ανακατεύουμε πολύ καλά.
Τοποθετούμε σε σφηνάκια και βάζουμε στο ψυγείο να παγώσουν για 3-4 ώρες.
Καλή σας επιτυχία και καλή σας απόλαυση!!!
.webp)
.webp)
0 comments